Meer grip op jouw klachten

Je kent het misschien wel; je bent bij de fysio geweest en hebt oefeningen meegekregen op een papiertje die je moet doen. De eerste dag begin je er nog vol goede moed aan, maar in de dagen die volgen weet je niet meer precies hoe je de oefeningen eigenlijk ook al weer moest doen. Daarom ben je minder gemotiveerd om door te gaan met de oefeningen en uiteindelijk doe je helemaal geen oefeningen meer. Herkenbaar? Uiteraard helpt dit niet mee aan jouw uiteindelijke herstel of preventie tegen het terugkeren van de klachten.

Daarom hebben wij van ehealthfysio.com programma’s ontwikkeld in de vorm van een dagelijkse video met duidelijke instructies welke goed te volgen zijn via tv, tablet of telefoon. Geen papiertjes of zelf onthouden van de oefeningen meer, maar een pdf met links naar de workouts! Handig toch? Er zijn programma’s voor rug-, heup- en knieklachten, maar ook om je conditie weer op peil te krijgen. Alle programma’s zijn gemaakt in samenwerking met Praktijk Fysio- en Manuele therapie Ronald Moes. De kosten voor de programma’s hebben wij zo laag mogelijk gehouden, klik hier voor de kosten.